Trápí vás oteklé a těžké nohy? Řešením není odstrašující hrst léků. Účinným a zároveň příjemným způsobem, jak se zbavit nepříjemného pocitu v nohách je profesionální ruční masáž, která zbaví tělo otoků a nahromaděných toxinů. Právě ty kolují v těle a zatěžují váš organismus, proto pociťujete úbytek energie. 

Co je to lymfatická masáž?

Manuální ruční lymfodrenáž, jednoduše lymfatická masáž je druh jemné hmatové techniky, která podporuje přirozený tok lymfy. Správně provedená ruční masáž se postará o pročištění organismu a vyžene z těla toxiny, těžké kovy a přebytečné nezdravé tuky společně s vodou, které se usadily v těle. 

Co je to lymfatický systém?

Věděli jste, že lymfatický systém se v těle stará o odpad? To, že nefunguje tak jak by měl se projevuje:

• Úbytkem energie a vitality,
• celkovou tělesnou únavou,
• zažívacími potížemi,
• oslabením imunitního systému,
• otoky nohou a jiných částí těla,
• bolestí hlavy a opakujícími se migrénami. 

Právě za těmito potížemi stojí nahromaděné toxiny, které neustále kolují v organismu. Zbavit se jich není snadné a nepomáhá ani upravená strava či pravidelné cvičení. Lymfatická masáž účinně nastartuje lymfatický systém a umožní tak odstranit toxiny z těla. Navíc je také výbornou prevencí proti řídnutí kostí. 

Při ručních masážích postupuji dle známého lymfologa MUDr. Miroslava Bechyně, který v roce 1992 položil základní kámen pro první kurzy manuální lymfodrenáže. Zároveň byla založena také „Liga proti otokům“ a „Česká lymfologická společnost“. 

Kdy jít na lymfatickou masáž?

Pravidelnou lymfatickou masáži nic nezkazíte, naopak podpoříte svůj imunitní systém a detoxikaci organismu. Zároveň můžete učinit preventivní opatření před vznikem křečových žil nebo připravit své tělo na otěhotnění. Problémem není ani absolvovat lymfodrenáž 6 týdnů před či po operaci. Existují však určité příznaky, které slouží jako červené vykřičníky. Pokud vás trápí jeden nebo více příznaků níže, neváhejte a zajistěte si svůj termín.

• Celulitida,
• úbytek energie,
• oteklé unavené nohy,
• bolest v tříslech při sedavém zaměstnání,
• bolest paží a podpaží při práci za PC či jiném zaměstnání,
• přibírání na váze,
• trávicí potíže,
• migréna a bolest hlavy,
• psychické napětí a stres,
• chronická přetrvávající únava,
• bolestivá menstruace,
• potíže s otěhotněním,
• problémy s pletí například akné, vyrážka (ne hnisavé),
• špatné prokrvení,
• lymfedém a lipedém – otok způsobený nahromaděním lymfy (doporučuji se poradit s ošetřujícím lékařem),
• osteoporóza,
• revma, artritida a bolest kloubů,
• přetrvávající infekce nosních dutin,
• roztroušená skleróza.

Kdy na lymfatickou masáž nechodit (kontraindikace)? 

Samozřejmě existují i případy, ve kterých by lymfatická masáž mohla spíše uškodit, a proto se nedoporučuje absolvovat, pokud trpíte následujícími onemocněními nebo indikacemi. 

• Nádorové onemocnění (při fázi zjištění rakoviny),
• infekční nebo virové onemocnění (horečka, rýma, kašel),
• akutní růže,
• zánět žil,
• onemocní jater (cirhóza) či ledvin,
• krvácivá nebo hnisavá znaménka a poranění, 
• kožní onemocnění,
• akutní lupénka či ekzém,
• hyperfunkce (zvýšená funkce štítné žlázy),
• porucha srdeční činnosti, kardiostimulátor,
• dimenzovaný těžký diabetes,
• zelený zákal (hlídat nitrožilní tlak),
• dna,
• těhotenství,
• poranění dutiny břišní,
• krvácivé stavy hemofilie, leukémie.

Jak často chodit na lymfatickou masáž? 

Pro dosažení očekávaného výsledku doporučuji lymfatické masáže provádět opakovaně. Pokud absolvujete masáž jako preventivní opatření, četnost se bude lišit, například v případě léčby těžkých nohou. 

• Obecně se doporučuje 10 ošetření v intervalu 1–2 masáže týdně. Po absolvování 10 masáží je vhodné pokračovat v prevenci 1–2× měsíčně.
• Pokud chcete detoxikovat svůj organismus, je ideální masáž 1–2× měsíčně.
• Lymfatická masáž 2× měsíčně působí jako prevence celulitidy, těžkých nohou a křečových žil.

Dopřejte svému tělu více lásky a péče. Uvidíte, že vám samo poděkuje. Vyzkoušejte lymfatickou masáž na vlastní kůži a objednejte si svůj termín buďto online nebo na telefonním čísle 792 317 414.

Budu se na vás těšit.